結婚相談所「育て合い」の代表カウンセラーです。
今までやっていた婚活は、ネットで上手くいった事例を探したり、カウンセラーの面談を受けたりして、「誰かに何とかしてもらおう」としていませんでしたか？
私たちは小さい頃から、勉強は「塾で教えてもらう」、病気は「病院で治療してもらう」というように、困った時はそのことをよく知っている専門家や誰かにサポートしてもらうことに慣れてしまっています。
だからこそ、婚活でも無意識に「誰か上手くいっている人やカウンセラーに何とかしてもらおう」と、外側に正解を求めてしまいがちです。しかし、その「誰かに何とかしてもらう方法」で成果が出ていない人も少なくありません。
今やっている方法で上手くいかなかったなら、別の方法をやってみませんか？
ん。ただ、その方法があなたに合っていなかっただけなので、ご安心ください。
たとえば、人から「こうしたらいいですよ」とアドバイスされても、あなたの無意識が「自分にはそんなことはできない」と思っていたら、実際の現場ではなかなか行動できないものです。つまり、そのアドバイスは、今のあなたに合っていないのです。
それよりも、まずはその「無意識に自分にはできないと思っているブレーキ」を見つけて、外してあげることが何よりも必要ではないかと思います。
そこで「育て合い」では、今までの方法で上手くいっていない人に対して、「自分でやる（自分自身で気づく）」という新しいアプローチを試すことをお勧めしています。
日記は、自分の力で「心のブレーキ」に気づくツール
そのための具体的な方法が、私がこれまでの投稿でお勧めしている【日記を書くこと（頭の中のものを吐き出すこと）】です。
誰かに言われた言葉ではなく、あなたが毎日思ったり考えたりしているときに「使っている言葉」を自分の手でノートに書き出す。そして、それを自分で見直していくと、その中に、上手くいかない原因をひも解くたくさんのヒントが隠されているのです。
そうやって「自分でやる」ことを続けていくと、ある時ハッと気づくことがあります。
たとえば、「あ、私は親を心配させないために、今の安定した場所からはみ出さないように必死で自分を守っていたんだな」ということに気づくことができます。このこと自体は、とても親孝行で優しい素晴らしい考え方です。
しかし、人から「今の場所からはみ出すようなアドバイス（例：もっと積極的に自分をアピールしよう、など）」をされた場合、心が無意識に「それはできない！」と拒絶してしまっていたことにも、気づけるようになります。
人から指摘されるのではなく、自分の力でこのブレーキに気付くことができると、「これからは、自分の意志でどうするか決めていこう」と、一歩前へ進めるようになります。
最初から一人で完璧にできなくて大丈夫です
「自分で決める」と言われても、最初は難しく感じたり、戸惑ったりする人もいるかもしれません。でも、それでいいのです。その時はまた、私と一緒に「何が不安なのかな？」と、心の中にある自分の思いや考えを整理していけばいいだけです。
このように、一歩一歩自分の心を知っていけば、ガチガチだった心に少しずつ余裕が生まれ、精神的にも自然と成長していくことができます。
ただ、この大切な「自分と向き合う時間」を、たった一人でやていくのは難しいと感じる人がほとんどだと思います。今までずっとやってきた無意識の習慣を見直して変えていくのは時間もかかることなので、「私には無理だ」と諦めてしまいそうになるのも当然です。
『育て合い』の無料相談や勉強会は、一方的に知識を教え込んだり、アドバイスを押し付けたりする場所ではありません。
あなたが「自分で日記を書いて、自分で気づき、心をほぐしていく」という新しい方法を身につけられるように、参考となる事例や考え方を提供しながら、あなたが気づいたことをお聞きして、さらにその気づきを深められるようにしていく場所です。
あなたのこれからの人生すべてに、とても良い変化を
今までの方法で行き詰まりを感じているなら、その方法を続けても、結果は今までと同じです。もしも結果を変えたいと思っているなら、他の方法をやってみることをお勧めします。
まずは、私と一緒に「自分でやる方法」を試してみませんか？
この方法をやり続けていると、少しずつ視野が広くなっていくので、今までよりも人のことにも配慮できるようになり、他人の評価に振り回されない「本当の自信」を身に付けていけるようになると思っています。
そうなると、それに見合った仲間や素晴らしいパートナーと出会えるようになります。このようになってから婚活することを、ぜひ想像してみてください。
そうなれると、婚活だけでなく、あなたのこれからの人生すべてに、とても良い変化が生まれてくるはずです。
ご興味がある方は、メニューの[お問い合わせ]から必要事項を入力の上、お気軽にご連絡ください