「結婚はしたいけれど、今の自分にはどうせ無理なんじゃないか……」と、ハナから諦めてしまっている人は少なくありません。
特に婚活中の方は、ネットやメディアの華やかな結婚ニュースで、キラキラ輝いている有名人、美男美女、裕福な人たちを見るたびに、
「羨ましいな」「自分も頑張ろう」とその時は思っても、しばらく経つと、元の何もしようとしない自分に戻っている……。
そんなループを繰り返してはいないでしょうか?
かくいうカウンセラーである私自身も、今もなお、あなたとまったく同じことを感じて悩んでいます。
今までは、「この悩みがなくなればいいのに」と思っていました。しかし今は、「この悩み自体はおそらく一生なくならない。だからこそ、その悩みに縛られなくなる方法をお伝えしよう」という想いで活動をしています。
きっと多くの方が、内心では「どうしていいか分からないけれど、何とかしたい」と思いながらも、しばらくすると今やらなければならない目の前の日常に追われ、結局やらずじまいになっているだけなのだと思います。
「今の自分じゃダメだ」という心の沼
私たちは子供のころから、「世間の理想(正解)」のような生き方をなんとなく肌で感じて生きています。
そのため、その高い理想におよばない自分を見つけると、無意識のうちに深く落ち込んでしまうんですよね。「このままの私じゃ、あんな風にはなれないんじゃないか」って。
しかし、その「世間の理想」に実際に到達できるのは、ほんの一握りの人たちだけであることに気づいていますか?
この事実にハッと気づくことができれば、これまで追っていた理想がどれほど非現実的であったかが見えてきます。
とはいえ、「どうしたらその呪縛に気づけるのか分からない」という方のために、今回は私がこのことに気づいたきっかけをお伝えしたいと思います。
無理に「完璧」にならなくていい。ただ、気の合う人と育て合えればいい
私自身、かつて同じように思い込んでしまい、婚活でまったく上手くいかずに諦めてしまった経験があります。その後、心理学などを学び、家庭菜園で土や植物と触れ合う中で、ふと気づいたことがありました。
野菜には、決して「社会の理想」という基準はありません。
育ちやすい土を作り、種を植えて手入れをしていけば、自然と成長して立派な野菜に育ちます。ただ、その上手くいった方法が毎回そっくり通用するわけではありません。毎年、天候などの外部要因(自分ではコントロールできないこと)が変わるからです。
良かれと思って作った土では育たなかったり、逆に土づくりが上手くいかなくても、偶然たくましく育つこともあります。このようにして、完璧にはならない現実の中で経験を積みながら、「上手くいく確率」を少しずつ上げていくのです。
そうして育った野菜には、形のいいものもあれば、不揃いで形の悪いものもあります。
何より、どちらも味や栄養はまったく同じです。「形が良い大きな野菜だけが優れている」というのは、私たちのただの思い込み(勘違い)ではないでしょうか。
料理をすれば、形を整え、きれいに盛り付けることもできます。そして、食べてしまえば形なんて関係ありませんよね。
人間も、これとまったく同じです。
世間が言うような「理想の完璧な自分」になる必要なんて、どこにもないのです。
未熟で、不器用で、ちょっと受け身なところがある「今のままのあなた」だとしても、まずは育ちやすい環境(土壌)を作ることをやっていきながら、少しずつ育てて成長していけばいい。そして、そんな風に今まさに成長しているあなたを必要としているパートナーを、ゆっくり見つけていけばいいのです。
どうしていいかわからない沼から一緒に一歩を踏み出す、3ヶ月間のオンライン勉強会
ただ、そんなことを言われても、「そうかもしれないけれど、できないから悩んでいるんだよ」「そんな簡単にできることじゃない」と思う人も多いと思います。
それは、これまでに「やったことがないから」だと思います。人はどうしても、自分が過去に経験したことや、知っている知識だけで物事を判断してしまう生き物だからです。
そこでおすすめなのが、「まずは試しにやってみること」、そして「一人ではなく、誰かと一緒にやってみること」です。
とはいえ、「それを試す場所も、一緒にやる人も周りにいない……」という方のために、当相談所「育て合い」では、気軽に試すことができる「3ヶ月間のオンライン勉強会」を行っています。
この勉強会では、あなたを必要としているパートナーをゆっくり見つけていくために必要な事前準備として、いわば「土づくり(環境づくり)」を一緒にやっています。
しかし、仕事で忙しい毎日で、自由に好きなことができる時間がないなか、今までやったことがない新しいことを始めるのは本当に難しいものです。だからこそ、私たちはまず「心に余裕を持つこと」からスタートします。
そして、心に余裕ができたら、「自分が本当にしたい理想の結婚」を自分で明確にして、それを実現するための環境を整えていきます。
これを自分のペースで、新しい理想に向かって取り組んでいると、いつの間にか自分に自信がついていることに気づくはずです。この「自信がついた本来の自分」になってから、本格的な婚活を始めていけるようにサポートをしています。
ただ、この方法が誰にでも100%合うとは限りません。人にはそれぞれ得意得意がありますし、育ってきた環境も今の状況も違うからです。
もしあなたが、これまで「世間の理想」を追うことに疲れ果ててしまっていたのであれば、婚活で何をやっていけばいいかが自然と思いつくようになり、やる気が出てくるきっかけになるかもしれません。まずは一度、試してみることをお勧めします。
「自分にはこの方法は合わないな」と思ったら、いつでも途中で辞めていただいて大丈夫です。勉強会が終わったからといって、入会の縛りやペナルティも一切ありません。
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「結婚はしたいけれど、今の自分では難しい」と諦めてしまっている方。
「自分でも無理なくできそうな方法があるなら、一度試してみたい」
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文章だけでは分かりづらいことも多いと思います。まずは無料相談で、「私のようなタイプと実際に話してみて、やってみようと思えるかどうか」を確かめる機会にしてみてくださいね。
あなたにとって、婚活に限らず、人生のあらゆる物事が楽しくなるきっかけになれれば幸いです。お話しできることを楽しみにしています。